法语系于2019年6月26日下午在外文楼B501教室举办了题为“正念思维在学习生活中的应用”的小学期讲座，由本系曾珠老师主讲。
曾珠老师的讲座从游戏开始，让大家从不同角度认识自己。在游戏中察觉思维的木马，学会正确的思维工具，走出编程系统对我们每个人的束缚，肯定自己、欣赏自己、照顾好自己、让自己开心幸福。
曾老师提出的一系列问题开启了同学们活跃的思考：
·你是被定义的吗？
·学霸有什么烦恼？
·什么是真正的自信？建立在外在评判的自信是持久的吗？
·我们的幸福是不是来自于自信、动力和关系？
曾老师建议大家每天积累正能量，照顾好自己的身体，调整好情绪。内心充满勇气、动力、从容、平和，生活中不断鼓励自己，为自己的小成绩开心，绘制开心蓝图，把积极向上的情绪积累起来，让自己在愉悦的心情中学习生活。
曾珠老师的讲座是一剂心灵安慰剂，在繁忙的工作学习中，我们需要调整心情，感念美好的事物，肯定自己、欣赏自己，让自己愉快，让身边的同学、朋友、家人愉快。
供稿人：王奕
2019年6月27日
